วันเสาร์ที่ 26 มกราคม พ.ศ. 2556

วิธีเรียนให้เก่ง รับรองเรียนเก่งขึ้นทันตา


1.ตั้งใจเรียนในห้องเรียน หลับบ้างในบางครั้งก็ไม่เป็นไรแต่อย่าบ่อยละ
2.อ่านหนังสือล่วงหน้าและหมั่นทบทวนบทเรียน
3.ขยันทำแบบฝึกหัดที่เรียนมาแล้ว

4.หาแรงจูงใจในการเรียน อ่านหนังสือ ทำแบบฝึกหัด
5.ให้รางวัลตัวเองบ้างในบางครั้ง

6.ไม่อ่านหนังสือนานติดต่อกันเกินกว่า 40–45 นาที ควรจะมีการพักซัก 5–10 นาทีเพื่อนผ่อนคลายสมองบ้างหลังจากที่เหนื่อยล้ามากแล้ว เพราะถ้าเกินกว่านี้สมองของคนเรา จะไม่ค่อยรับรู้เรื่องอะไรอีกแล้ว(ยากที่จะให้จำ)
7.อย่าหักโหมและบังคับตัวเองจนมากเกินไป เพราะจากที่ดีแล้วจะเครียดเปล่าๆ

8.หากิจกรรมทำในยามว่างบ้าง เช่น ออกกำลังกาย เล่นกีฬา กิจกรรมต่างๆ
9.เมื่อมีเรื่องทุกข์ใจหรือไม่สบายใจไม่ควรอ่านหนังสือเพราะจะทำให้หงุดหงิดมากขึ้นเปล่าๆ
10.นั่งสมาธิทำจิตใจให้สงบก่อนและหลังอ่านหนังสือทุกครั้ง หรืออาจทำในยามว่างก็ได้
11.ตั้งจุดมุ่งหมายในชีวิตที่เราต้องการให้มีแรงใจทำให้สิ่งนั้นสำเร็จ

ที่มา :http://www.247friend.net/blog/champu/2010/03/26/entry-2

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น